用塔罗牌进行闪像训练,训练了即兴演讲,又获得新知识

用塔罗牌练演讲,是一个好玩的训练方法。

什么塔罗牌?

塔罗牌是起源于欧洲的一种推测工具。它是由大阿卡娜和小阿卡娜共78张牌组成,每张牌用图形来表达一个特有的场景或思想观点。大阿卡娜共22张,表达的是人的内在精神或心灵成长的过程。小阿卡娜的56张牌,表达的是人类生活的各种情景。也就是说,用塔罗牌进行推理方式,是指一个人的不同的生活场景中,可能会遇到的各种情况的一种推测。

即兴演讲的训练方式,其中有一个方法叫“闪像讲述”。

闪像讲述的作用,就是训练一个人的敏捷的即兴表达能力,以及语言组织能力。

闪像讲述的方法是三步:看到,感到和想到。

你看到大阿卡娜的“愚人”图,停留三到五秒后,把图片放下,再通过回映(是指回忆刚才看到的内容)讲述出来,你试试看。

比如我的训练:

看到:

“这张图展现了,是一个不男不女的人,站在悬崖边上跳舞的人。他身穿花绿色的裙子,头上插着一根红色的树枝,就如孙悟空在花果山的时候,头上戴的紫金冠。右手向后,大拇指和食指拈着一朵白玫瑰;左手向前,握着一根棍子扛在肩膀上。棍子的后头寄着一件用红布包起来的小行李。

这张图上右上角,是明亮的太阳照耀着大地;右下角有一只白色的狗,跳起来在叫唤,好像在提醒主人“前面是悬崖,要小心!”不过好像主人都无所谓。

左上角是空阔的天空,左下角是碧绿的湖水。后面的背景是远处的山峰上,盖着一层白雪。”

感到:

“整张图,让人感到心情舒畅。就如周末去爬北京香山,站在山顶的岩石上,抬头看到碧蓝的天空,低头望见石景山方向的平原,张开双臂,有一种心旷神怡的感受。”

想到:

“这张图让我想到自己十多岁的时候,第一次从湖南农村去广东打工,只带了几件换洗的衣服,口袋里放着父母给的一百多块钱,就兴奋地登上了火车。挤在火车上,当时真是激动得睡不着觉,因为对未来无限向往,无惧前辈告诫说,在大城市里打工的各种风险……。我想这张图的寓意,是表达了一个天真的少年,开启了属于自己的人生吧。”

你也用这张图,进行闪像练习,训练下你的即兴表达能力。

圈主 管理员

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